选择运动鞋时需考虑脚型、运动类型、舒适性和支持性，以确保脚部的保护和运动表现的最佳状态。

选择运动场地时应考虑场地的设施、环境条件、维护状况和是否符合运动需求，以确保运动的安全和舒适。

部分课程支持在线学习，您可以通过我们的官网了解具体的在线课程信息。

请按照产品标签上的清洁指引进行清洁，一般建议使用柔软的布和温和的清洁剂，以避免损伤。